旬のそら豆とグリーンピースで作るブルスケッタです。
レモンとゴートチーズの爽やかな風味が大人にも子供にも好まれます。
パーティーメニューやヘルシースナックに。
食材・調味料(4人分)
グリーンピース | 300g (さやを取り除いた量) |
そら豆 | 300g (さやと取り除いた量) |
オリーブオイル | 大さじ4 |
ニンニク | 2かけ |
レモンの皮(すりおろし) | 2個分 |
レモンの絞り汁 | 2個分 |
バゲット | 半分 |
フレッシュゴートチーズ | 100g |
塩(塩ゆで用) | 適宜 |
作り方
① 鍋に湯を沸かして、そら豆とグリーンピースを塩ゆでにします。茹ったらすぐに冷水とり、ざるに開けてよく水気を切っておきます。
② 小さめの鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけます。ニンニクの香りが出てきたら火からはずして冷ましておきます。
③ そら豆、グリーンピース、ニンニク、オリーブオイル、レモンの皮をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。そこにレモン汁を少しずつ加えながら好みの硬さのペースト状になるまでもう一度攪拌します。
④ バゲットを5mmの厚さに切って、軽くトーストしておきます。
⑤ バゲットにゴートチーズを塗り、その上に③のペーストを乗せたら出来上がりです。
★ワンポイント★
ゴートチーズとはヤギのミルクで作られたソフトタイプのチーズのこと。ゴートチーズが手に入らなかったら、ソフトタイプのクリームチーズ50gと水切りヨーグルト50gを混ぜた物で代用してください。
そら豆とグリーンピースは冷凍のものでもOK!
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あらゆる人の「キッチン力」をアップするために『キッチンのことをきちんと考える』ということに特化した活動をしています。
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